• Email:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tel: 08.3512 6890 Hotline : 0906 79 50 39

Cách Ngủ Trưa Giúp Bạn Tạo Năng Lượng Và Tỉnh Táo Hơn

Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn thức dậy với tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn và học tập, làm việc tốt hơn hẳn đấy!

Ngủ trưa không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn hỗ trợ cơ thể vận động và làm việc hiệu quả. Thế nhưng không phải ai cũng biết ngủ trưa đúng cách để đạt lợi ích tốt nhất. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người ngủ trưa sai

Xem tiếp

Chữa Bệnh Mất Ngủ Cây Thuốc Quanh Nhà

Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối...Trong đông y, mất ngủ được xếp vào chứng “bất mị”, tuy là một chứng bệnh “nan giải”

Xem tiếp

Những Thói Quen Dùng Đồ Nhựa Có Hại Cho Sức khỏe

Hàng ngày, hàng giờ bạn đang tự đưa chất độc vào cơ thể mình mà không hề hay biết. Việc lạm dụng túi nilon, hộp nhựa đựng thực phẩm không đúng cách gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và gia đình.

Hình ảnh minh họa

Ngày nay đồ nhựa được rất

Xem tiếp

Tác Hại Của Việc Ngồi Nhiều

Ít vận động sẽ làm giảm thể lực, suy giảm chức năng tim và phổi, nguy cơ cao bị chấn thương và mắc nhiều bệnh tật.

Nguy Hại Khi Dùng Thuốc Bổ Thận

 

Bệnh nhân nhập viện cấp cứu trong tình trạng huyết áp tăng vọt, khó thở, mờ mắt... dù đang uống thuốc kiểm soát đều đặn.
Kết quả thăm khám cho thấy trước đó bệnh nhân được chẩn đoán thận âm hư, được uống thuốc giữ huyết áp ổn định. Ông nghe lời người quen mua thuốc uống bổ thận, tình trạng

Xem tiếp

Bài Thuốc Nam Chữa Bệnh Khó Ngủ

Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đó là một phần tất yếu của đồng hồ sinh học, là khoảng thời gian giúp bạn phục hồi sức khỏe và nạp thêm năng lượng sống. Vì vậy, nếu thường xuyên khó ngủ bạn hãy thử với những bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ cực hiệu quả dưới đây nhé.

Xem tiếp

Bài Thuốc Đông Y Chữa Trị Nhức Đầu Do Thần Kinh


Bài 1

CHỦ TRỊ:

Đau đầu: dạng thần kinh huyết quản.

BÀI THUỐC:

-Xuyên khung, Bạch thược, Cát căn, Bạch chỉ,Cao mộc: mỗi vị 15g;

-Tế tân, Thiền thoái, Ngưu tất: mỗi vị 10g; Cam thảo,

Sắc 15 phút. Chắt lấy nước. Còn bã, đổ thêm nước, sắc tiếp 20 phút. Lọc, bỏ bã. Trộn lẫn

nước thuốc

Xem tiếp

Những Loại Thực Phẩm Và Thuốc Kỵ Nhau

Thực phẩm có thể làm cho thuốc mạnh hơn hoặc kém hiệu quả. Hãy lưu ý tránh các sự kết hợp sau.

1. Sữa và thuốc chữa bệnh tuyến giáp

Bạn nên tránh uống sữa trong thời điểm dùng thuốc chữa bệnh tuyến giáp. Nếu mắc bệnh suy giáp, bạn có thể được kê uống một loại thuốc cung cấp cho cơ thể các

Xem tiếp

Tổn Thọ Chỉ Vì Kết hợp Nhầm Nguyên Liệu

Thức ăn luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho cơ thể nhưng bạn có biết, một số loại thực phẩm nếu vô tình kết hợp với nhau sẽ gây đau bụng, bướu cổ, xơ gan, sỏi thận… nguy hại cho sức khỏe.

Buồn nôn, tiêu chảy cấp tính

Xem tiếp

Đoán Sức Khỏe Qua Màu Sắc Lưỡi Của Bạn

Tham khảo những chỉ dẫn dưới đây để tự "khám" sức khỏe cho mình qua hình ảnh chiếc lưỡi:

Nếu lưỡi màu nhợt nhạt, không có lớp phủ, cùng các dấu hiệu như chóng mặt, hay quên, mất ngủ, rất có thể bạn đang bị thiếu máu.

Vương Linh (Theo Evangelineacupuncture.com)

5 Lỗi Thường Gặp Khi Đánh Răng

Chọn bàn chải lông cứng, đánh đến khi tòe cả lông bàn chải, chà chà vài nhát là xong... là những lỗi hầu hết mọi người mắc phải khi đánh răng.

1. Chọn bàn chải lông cứng

Nên sử dụng bàn chải lông mềm để ngăn làm tổn thương nướu răng cũng như tụt lợi chân răng, phó giáo sư Leena Palomo tại Đại

Xem tiếp